
especiarias
Os diversos aromas e sabores do prazer em uma lista de indicações para conhecer um pouco mais sobre a sexualidade feminina
Para continuar aprendendo...
Agora, chegou a hora de você se aprofundar nesse assunto a cada dia mais e arrasar no chá de prazer! Livros, podcasts, filmes, e diversos conteúdos estão por aí abordando o sexo na geração z, o prazer feminino e a educação sexual. Esses conteúdos são super válidos e podem servir de auxílio na educação sexual. Se liga nas indicações de conteúdo que a Romana trouxe:
Séries e filmes
Série documental
Fundamentos do Prazer
Narrada pela comediante Michelle Buteau, usa o bom humor e da ciência para explicar o prazer feminino. Entrevistando terapeutas sexuais, cientistas e psicólogos tenta derrubar os mitos e tabus. Foto: Netflix/Reprodução.
Onde assistir: Netflix

Série
Sexify
A produção polonesa conta a história de Natalia, uma universitária que tem a ideia de criar um aplicativo que ajude as mulheres a conhecerem o orgasmo, ao mesmo tempo mostra os tabus que a jovem enfrenta. Foto: Netflix/Reprodução.
Onde assistir: Netflix

Série
Nós temos um grande problema
O dorama japonês acompanha a história do casal Kumiko e Kenichi e traz um assunto que é considerado tabu: existe amor sem sexo? Foto: Netflix/Reprodução.
Onde assistir: Netflix

Série
Sex Education
Otis sabe de tudo sobre sexo graças à mãe que é sexóloga. Para colocar os conhecimentos em prática, junta-se à jovem Maeve para montar uma clínica de saúde sexual no colégio. Foto: Netflix/Reprodução.
Onde assistir: Netflix

Série
Big Mouth
A animação traz um grupo de amigos passando pelos desafios e descobertas da puberdade. Foto: Netflix/Reprodução.
Onde assisitr: Netflix
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Série documental
Explicando... o sexo
A série “Explicando“, da Vox, é um sucesso por produzir temporadas específicas sobre vários temas. O assunto da vez é o sexo. Narrada pela cantora Janelle Monáe, fala de todos os tabus que envolvem as relações sexuais. Foto: Netflix/Reprodução.
Onde assistir: Netflix

Série documental
Amor e Sexo Pelo Mundo
A jornalista da CNN Christiane Amanpour tem a missão de viajar pelo mundo e descobrir como cada cultura lida com as questões de relacionamento, casamento e é claro, o sexo. Foto: Netflix/Reprodução.
Onde assistir: Netflix

Série
Mrs. Fletcher
A comédia romântica tem a Sra. Eve Fletcher (Kathryn Hahn) como protagonista. Eve está em uma jornada de redescoberta após se divorciar. Completamente livre, decide se aventurar no mundo da pornografia. Foto: HBO Max/Reprodução
Onde assistir: HBO Max

Série
Easy
Uma antologia com histórias independentes que fala de sexo, amor e relacionamentos. Foto: Netflix/Reprodução.
Onde assistir: Netflix

Filme
Pleasure
O filme produzido pela A24 mostra os bastidores da indústria pornográfica. Foto: IMDB/A24/Reprodução.
Onde assistir: MOBI

Podcasts
Livros

SENTA QUE NEM MOÇA
Marcela Olmedo Mc Gowan
Confira a sinopse oficial:
"Em Senta Que Nem Moça, a ginecologista e obstetra Marcela Mc Gowan - que ficou nacionalmente conhecida depois da sua marcante participação na vigésima edição do Big Brother Brasil - propõe uma espécie de bate-papo acolhedor e informativo sobre sexualidade e prazer. Abordando desde reflexões acerca de conceitos sociais opressores como virgindade e padrões estéticos até temas mais técnicos como os detalhes da anatomia das pessoas com vulva e o que acontece fisiologicamente com nosso corpo quando está diante de um estímulo sexual, Marcela tem como objetivo criar um canal de autoconhecimento e de aprendizado, em linguagem acessível e totalmente livre de julgamentos."
Foto: Amazon

Foto: Amazon
ESSE TAL DE ORGASMO
Mara Altman
Confira a sinopse oficial:
"Já toquei aquilo lá uma ou duas vezes, pele com pele, mas desisti. Fiquei com nojo. Fiquei com nojo de mim. Eu tinha medo daquela parte do meu corpo e, convenhamos, ela fica num lugar convenientemente ignorável. Se não explorasse a área, não seria obrigada a descobrir se havia algo errado – ou certo – com aquilo lá." Filha de psicólogos californianos liberais – o pai, especializado em sexualidade –, a norte-americana Mara Altman, como tantas jovens mulheres de sua geração Sex and the City, perdeu a virgindade aos dezessete anos. Mas, aos 26, nunca tinha experimentado um orgasmo. O que podia se perpetuar como uma frustração, no entanto, foi transformado em uma longa jornada em busca do prazer… Altman estabeleceu como meta atingir seu primeiro orgasmo, e passou quase um ano pesquisando (pesquisa de campo, é claro) e escrevendo sobre suas experiências. Suas investigações foram tão vastas quanto são as maneiras de o ser humano se relacionar com o prazer sexual: entrevistas com sexólogos e gurus variados, convenções sobre sexo, visitas a clubes de sadomasoquismo, acampamento de masturbação coletiva, templos do prazer, aulas de sexo tântrico etc."

Foto: Amazon
CLUBE DO ORGASMO
June Plã
Confira a sinopse oficial:
"Com o objetivo de tornar o prazer acessível a todas as pessoas que gostam de sexo, este manual sincero e descomplicado explora praticamente tudo o que há para saber sobre sexo além da caixinha da penetração. A obra traz diversos novos métodos para alcançar o prazer, a sós ou com outras pessoas, com desenhos informativos das múltiplas zonas erógenas do corpo humano, diagramas e uma ampla gama de movimentos capazes de provocar prazer, respeitando todas as inclinações de gênero e as diferentes identidades sexuais. De indicações de brinquedos sexuais e como escolher o melhor tamanho de camisinha a conselhos para mandar bem no sexo oral e como aproveitar ao máximo a experiência da masturbação, este livro aborda tópicos sobre os quais muita gente tem vergonha de perguntar. Seja para pessoas inexperientes ou para especialistas em sexo, esta é uma obra indispensável para quem deseja dar uma repaginada na vida sexual ou mesmo aprender a se conectar melhor com o próprio corpo. É só se libertar da culpa e mergulhar nas infinitas possibilidades do Clube do Orgasmo."

Foto: Amazon
O LIVRO VERMELHO DO SEXO SEM VERGONHA
Rose Villela
Confira a sinopse oficial:
"Sexo. Um dos temas mais polêmicos desde que o mundo é mundo, sobre o qual muito se fala, muito se ouve, mas que, por incrível que pareça, ainda é encarado por muitas pessoas como um assunto que continua impenetrável... literalmente.“Mas será que vai doer?”“A cabeça de baixo controla a cabeça de cima?”“Masturbação dá espinha?”Dúvidas como essas e dezenas de outras certamente já devem ter passado pela sua cabeça, mas ainda faltavam as respostas de um jeito incrivelmente simples, divertido e esclarecedor para que você pudesse se aprimorar e descobrir que é possível, sim, ter uma sexualidade plena.Enquanto você era criança, as pessoas e o ambiente que o cercava moldaram você. Nesse processo, a sexualidade, que é instintiva e ligada às sensações de satisfação e prazer, muitas vezes foi sendo reprimida pela educação, por crenças e mitos, tornando algo tão natural do ser humano, assim como sentir fome e ir ao banheiro, em um gigantesco tabu que pode se arrastar ao longo de todas as fases da vida. Não importa sua idade, gênero, orientação sexual, status de relacionamento, nem a dúvida mais cabeluda que você não ousa dividir com ninguém. Aqui, as principais reflexões sobre seu prazer sexual são abordadas de uma maneira livre de pudor e preconceitos, e irresistivelmente prazerosa para que você possa enfim curtir a vida num estado de múltiplos orgasmos."

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VIVA A VAGINA
Nina Brochmann & Ellen Dahl
Confira a sinopse oficial:
"Você pensou que conhecia seu corpo? Pense de novo! Viva a vagina explica tudo o que você sempre quis saber sobre a vagina, mas não ousou perguntar. Aprenda a verdade sobre orgasmos femininos, a dança dos hormônios menstruais e o que exatamente é a vulva. Neste livro, Nina Brochmann e Ellen Dahl também oferecem explicações detalhadas para finalmente entender como os diferentes tipos de contraceptivos funcionam no corpo, como é uma vulva “normal” e se o uso de meias pode mudar sua vida sexual. As estudantes de medicina e educadoras sexuais Nina Brochmann e Ellen Støkken Dahl utilizam os conhecimentos médicos para oferecer informações confiáveis e desmistificar o órgão sexual feminino. Com uma abordagem direta e bem humorada, é uma leitura obrigatória para mulheres (e homens!) de todas as idades."

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OS MONÓLOGOS DA VAGINA
Eve Ensler
Confira a sinopse oficial:
"Publicado em 140 países, Os monólogos da vagina marcou toda uma geração com a visão hilariante e reveladora de Eve Ensler a respeito do que até então era considerada uma zona proibida, “aquela-que-não-devia-ser-nomeada”, um mistério até mesmo para as próprias mulheres. Adaptada a partir da premiada peça teatral off-Broadway que se tornou sucesso absoluto em todo o mundo, tendo inclusive diversas montagens no Brasil, esta obra revolucionária reúne uma série de histórias luxuriosas, emocionantes, singelas e, sobretudo, humanas, que transformaram o ponto de interrogação que costumava pairar sobre a anatomia feminina em um permanente sinal de vitória.Vinte anos depois de seu lançamento, Eve Ensler mostra, em um prefácio inédito, por que o seu texto continua mais atual – e necessário – do que nunca. Mesclando gargalhadas e lágrimas, a autora transporta seu público para um universo que ainda hoje muitos hesitam em desbravar, garantindo que qualquer um que leia Os monólogos da vagina jamais volte a olhar para o corpo de uma mulher da mesma maneira.“Eu estava preocupada com as vaginas. Preocupada com o que a gente pensa das vaginas, e mais preocupada ainda com o que a gente não pensa. Então, resolvi falar com mulheres a respeito do assunto. Essas conversas viraram Os monólogos da vagina. Falei com mais de duzentas mulheres: mulheres mais velhas, mais novas, casadas, solteiras, lésbicas, professoras universitárias, atrizes, executivas, profissionais do sexo, mulheres afro-americanas, hispânicas, asiáticas, caucasianas, judias. De início, elas ficavam meio relutantes, um pouco tímidas. Mas, quando começavam a falar, aí não paravam mais.”
Perfis para acompanhar
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